Human Powered Vehicles e.V.

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HPV-Blog

Auswertungen von Teilnehmer/innen an Paris-Brest-Paris 2015

Nino Coutinho aus dem englischsprachigen BentRider-Forum machte sich die Mühe und analysierte die Sonderfahrzeuge nach Fahrzeug-Modell und Hersteller und führte die Endzeiten der zehn schnellsten Teilnehmer/innen auf. Sehr beeindruckend war Hajo Eckstein, der als einziger die magische 50-h-Grenze mit 47:43 deutlich unterbot. Weiter unten hatte Nino auch kleinere Auswertungen gemacht z.B. nach dem Erfolg der in-time-Zieleinläufe.

Interessantes aus dem Liegeradforum

Ich möchte auf zwei interessante Fäden aus dem Liegeradforum hinweisen.

Ob ein Velomobil aufgrund eines Schwerbehindertenausweises gefördert werden kann, wird hier erörtert. Unter dem Titel "Fahrräder für Behinderte - Ohne Tricks zum Trix von der Krankenkasse" war das Thema hier im Blog schon Thema.

In diesem Faden machte sich @henningt die Mühe und bot für wenig Geld sogenannten Rettungskarten an. Sie enthalten eine bebilderte Kurzbeschreibung, wie ein/e verunglückte/r Fahrer/in aus einem Velomobil herausgeholt werden kann. Besondere Crux ist ja immer, dass die meisten Velomobilisten mit Klickpedalen unterwegs sind, aus denen die Fahrer/innen nur schwer herausgeholt werden können. Bei Dreirädern ist es auch meist nicht so, dass Verunfallte (meist) beim Fallen die Füße aus den Pedalen unbeabsichtigt herausdrehen oder die Füße offen zugänglich sind, damit die Schuhe aus den Pedalen gedreht werden können.

Ein Wochenendeinkauf mit dem Velayo

Auf http://mobil-mit-muskelkraft.blogspot.de/ betreibt Thomas (Nachname unbekannt) einen Blog zu verschiedenen Themen, u.a. zu seinem Velomobil "Velayo". Bei Youtube hat er seinen Wochenendeinkauf geschildert - spannend, was so alles in ein Velayo passt. Ich gehe davon aus, dass es mehr sein dürfte als in meinem Milan, da das Velayo vor allem höher gebaut ist. Thomas, dir weiterhin viel Spaß mit deinem Velayo!

Liegerad gestohlen

Larry Gordon, pensionierter Army-Veteran, beklagt in einem Online-Video-Bericht der Abilene News, dass ihm u.a. sein Liegerad gestohlen worden sei.

Trike selbst gebaut

Hajo Erkelenz war der Kauf eines Trike zu teuer, so entschied er sich, selbst eins zu bauen. Wie er dazu kam und wie er das umgesetzt hat, schildert er bei Youtube.

Liegeräder sind besonders gut bei Kniegelenksarthrose

Kerry Senchyna, Gründer, seit 1992 Eigentümer und Präsident der West Coast Kinesiology [nicht zu verwechseln mit der "Angewandten Kinesiologie" im deutschsprachigen Raum] erläutert in den "Maple Ridge News", dass die liegende Sitzposition bei einer Kniegelenksarthrose eine schonende Möglichkeit ist, sich zu bewegen, ohne die Knie einer starken Belastung auszusetzen.

The Drumheller Mail - Rotary Club puts Austin back on the road

Der Rotary Club von Munson, Alberta, Kanada, schenkte dem 13-jährigen Austin Kolm ein Liegedreirad, so berichtet "The Drumheller Mail". Hintergrund ist, dass Austin an einer Zerebralparese (Bewegungsstörungen, deren Ursache in einer frühkindlichen Hirnschädigung liegt) leidet. Mit dem Dreirad kann er sich vor allemn im Sommer wesentlich besser bewegen, als dies bislang möglich war. Leider kann ich den Hersteller oder den genauen Fahrzeugtyp nicht erkennen. Ich wünsche Austin aber viel paß mit seinem neuen Fahrzeug.

Health - How to choose the best exercise bicycle

The Dallas Morning News zitieren in einem Bericht Kathy Dieringer, einem "board member of the National Athletic Trainers’ Association and co-owner of D&D Sports Med in Denton". Sie bezeichnet Liegeräder vor allem geeignet für Menschen mit Rückenschmerzen oder Gleichgewichtsproblemen.
Das hört sich doch gleich besser an als das in Europa immer wieder gerne hervorgekramte Vorurteil, das Gleichgewicht aif Liegerädern sei schwerer zu halten als auch "normalen" Rädern. Vor allem die "hamstring muscles" [Kniebeuger] würden in liegender Sitzposition viel eher benutzt als in aufrechter Sitzposition. Ein Upright würde dagegen eher Muskeln in Bauch, Gesäß, Rücken, Schultern, Nacken und Arme in Anspruch nehmen und stärken.

Naja, als mir anlässlich einer Not-OP der Bauchmuskel komplett durchtrennt wurde, habe ich Wochen gebraucht, bis ich wieder meine Beine auch aufs Liegerad hochwuchten konnte. So ganz ohne Bauchmuskulatur geht es auch hier nicht.